أخر الاخبار

مراجعة كتاب فكر وازدد ثراء - تغيير للأفضل

هل ترغب في تحقيق النجاح وتحقيق الثراء في حياتك؟ هل تريد تطوير ذاتك وتحويل حياتك إلى الأفضل؟ إن كتاب "فكر وازدد ثراء" هو الدليل الذي تحتاجه.

هل فكرت يومًا كيف يتمكن الأثرياء والناجحون من الوصول إلى مستويات عالية من الثراء والنجاح؟ هل تعتقد أن هناك عادات معينة يتبعها الأثرياء والناجحون تساعدهم في تحقيق أهدافهم؟

في هذا المقال، سنستعرض محتوى كتاب "فكر وازدد ثراء"، وهو كتاب يستكشف 13 عادة مشتركة بين الأثرياء والناجحين، استنادًا إلى دراسة مستفيضة لأكثر من 500 شخص ناجح على مدار 20 عامًا.

سنكتشف سويًا كيف يمكننا تعزيز التفكير الإيجابي وتنمية الذات لتحقيق النجاح والثراء في حياتنا. سنرى كيف يمكننا أن نصبح جزءًا من مجموعة العقل المدبر وأن نتعلم كيفية اتخاذ القرارات الحكيمة التي تسهم في تحقيق الثراء وتحقيق أهدافنا.

نقاط مهمة:

  • تعلم العادات الأكثر شيوعًا لدى الأثرياء والناجحين
  • تطوير التفكير الإيجابي لتحقيق النجاح المادي
  • تحديد الأهداف المالية والعمل عليها بجدية
  • استخدام الشغف والحماس لتحقيق الأهداف المالية
  • تعلم أساسيات الاستثمار وإدارة المال بذكاء

تعلم كيف يمكنك تحقيق الثراء الحقيقي والنجاح المادي من خلال تحقيق السعادة والرضا في حياتك. اكتشف كيف يمكنك تحسين علاقتك بالمال من خلال تغيير نظرتك له، واستفد من أهمية الكتب في تحقيق النجاح المالي والثراء.

فكر وازدد ثراء: فكرة وولادة الثراء

أول خطوة جادة قام بها الكاتب نابليون هيل في كتابه "فكر وازدد ثراء" هي تسليط الضوء على أهمية الفكرة في ولادة الثراء. الكتاب يشير إلى أن الثروة هي نتيجة مباشرة للفكر والتفكير الإيجابي والقوة الداخلية. ويذكر أن كل ما نراه الآن من نجاحات وثروات كانت وليدة لفكرة مشاعة في عقول الأشخاص الناجحين.


لفت الكتاب الانتباه إلى أن الفكرة هي مفتاح ولادة الثروة، حيث يتناول كيفية صياغة الأفكار الإيجابية بشكل يسهم في تحقيق النجاح المالي. يؤكد الكاتب على أن الثراء يبدأ من الداخل، من خلال تغيير النظرة للمال والثروة.

بالتركيز على الفكرة وتطويرها، يمكن للأفراد أن يبدأوا رحلتهم نحو تحقيق الثراء المالي. يشدد الكتاب على أهمية تغيير الأفكار السلبية والتحول إلى التفكير الإيجابي والتفاؤل لتحقيق النجاح والثروة.

الثروة هي نتيجة مباشرة للفكر والتفكير الإيجابي والقوة الداخلية.

وفي هذا السياق، يقدم الكتاب العديد من النصائح والإرشادات لتنمية الفكرة واستخدامها كأداة للتفكير الإيجابي وتحقيق النجاح المالي. يعتبر الكتاب دليلًا شاملاً لتحويل الأفكار الإيجابية إلى ثروة حقيقية.

فكرة الثراء تعني أن الثروة ليست مقتصرة فقط على الماديات، بل تمتد أيضًا إلى النفس والروح. يحث الكتاب القراء على تطوير مفهوم الثروة الشاملة التي تشمل السعادة والصحة والرضا الداخلي.

الثروة من الفكر: الأمثلة البارزة

يقدم الكتاب العديد من الأمثلة البارزة التي تبرز أهمية الفكرة في ولادة الثروة. من بين هذه الأمثلة:

  • ستيف جوبز: فكرة آبل وتطوير منتجاتها الابتكارية أدت إلى الثراء الكبير لستيف جوبز.
  • مارك زوكربيرغ: فكرة فيسبوك كانت الأساس في بناء إمبراطورية التواصل الاجتماعي وتحقيق الثروة.
  • بيل جيتس: فكرة مايكروسوفت وتطوير أنظمة التشغيل المبتكرة أدت إلى ثراء بيل جيتس.

هذه الأمثلة تبرز العلاقة المباشرة بين الفكرة القوية وولادة الثروة والنجاح المالي.

فكرة ولادة الثراء
مارك زوكربيرغ فيسبوك ومنصة التواصل الاجتماعي
ستيف جوبز آبل والمنتجات الابتكارية
بيل جيتس مايكروسوفت وأنظمة التشغيل المبتكرة

بغية تحقيق النجاح المالي والثراء، يجب أن نقدر قوة الفكرة ونعمل على تنميتها وتطويرها. يجب أن نبدأ بالتفكير الإيجابي والتصور للنجاح والثروة. الكتاب "فكر وازدد ثراء" يمنح القراء نصائح قيمة لتحقيق ذلك.

قوة التفكير الإيجابي في تحقيق الثراء

الكتاب يؤكد على قوة التفكير الإيجابي في تحقيق الثراء والنجاح. تعلم كيفية استخدام التفكير الإيجابي والإيمان بالقدرة على تحقيق الأهداف لإثراء حياتك. يوصي الكتاب بتحويل الاهتمام إلى الأشياء الجيدة والإيجابية في الحياة، والتفكير بنجاحاتك المحتملة وتحقيقها بثقة وإصرار. التفكير الإيجابي يؤثر في المشاعر والعمليات العقلية ويسهم في إحداث تحولات في الحياة وتحقيق النجاح والثراء.

فوائد قوة التفكير الإيجابي كيفية تطبيقها في الحياة اليومية
تعزيز الثقة بالنفس تحديد الأهداف الواقعية والعمل على تحقيقها بإيجابية وثبات
تعزيز الإبداع والابتكار استغلال الفرص المتاحة وتحويل التحديات إلى فرص للنمو والتطور
تقليل التوتر والقلق تطوير استراتيجيات للتعامل مع التحديات والتفكير بحلول إيجابية
يقول الكاتب: "قوة التفكير الإيجابي تعطي للإنسان القوة الداخلية لتجاوز العوائق وتحقيق النجاح والثراء في الحياة".
  • انشر الطاقة الإيجابية من خلال التفكير بالأمور الجيدة في الحياة
  • تحدث بإيجابية وتشجع الآخرين على التفكير الإيجابي
  • قم بممارسة التأمل والتأمل في الأفكار الإيجابية
  • تحدي وتغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية

لذلك، تعلم قوة التفكير الإيجابي واستخدمها في تحقيق أهدافك وتحقيق الثراء في حياتك.

تحديد الأهداف المالية والعمل عليها

يشدد الكتاب على أهمية تحديد الأهداف المالية والعمل عليها بجدية. ينصح الكتاب بتحديد أهداف محددة ومعقولة في مجال المال ووضع خطة عمل لتحقيقها. يذكر الكتاب أن تحديد الأهداف المالية يمنح الفرصة للتركيز والتوجيه، ويعطي وضوحًا فيما يتعلق بتطوير الثروة وتحقيق النجاح المالي.

تحقيق الأهداف المالية يعتمد على التخطيط المستدام والعمل المنظم والالتزام بالجدول الزمني المحدد.

الخطوات لتحقيق الأهداف المالية
تحديد الأهداف بصورة محددة وقابلة للقياس
وضع خطة عمل مفصلة
تحديد وقت محدد لتحقيق الأهداف
الالتزام بالجدول الزمني ومتابعة تقدم التحقيق
تقييم وتحليل النتائج والتعديل عند الحاجة
تذكر دائمًا أن تحقيق الأهداف المالية يحتاج إلى اجتهاد ومثابرة. قد يواجه الفرد تحديات ومطبات على طريق النجاح المالي، ولكن عندما يكون هناك رؤية وخطة واضحة، يصبح من الممكن تحقيق الأهداف وتحويلها إلى واقع.

من الأمور المهمة أيضًا في تحقيق الأهداف المالية هي تأسيس العادات والتقنيات الصحيحة لإدارة المال وتحقيق التوازن بين الإنفاق والادخار والاستثمار. ينصح الكتاب بتعلم مفاهيم الاستثمار والتخطيط المالي وتطبيقها على الواقع.


من خلال تحديد الأهداف المالية والعمل عليها بشكل منتظم ومنهجي، يصبح من الممكن تحقيق التطور وتحقيق النجاح المالي وتطوير المال بشكل ملحوظ. تأخذ المثابرة والتفاني في تحقيق الأهداف دورًا رئيسيًا في تطوير المال والوصول إلى الثروة المرجوة.

الشغف والحماس في تحقيق الأهداف المالية

يشجع الكتاب فكر وازدد ثراء على العمل بشغف وحماس لتحقيق الأهداف المالية. يوضح الكتاب أن الشغف والحماس هما المحركين الرئيسيين لتحقيق الأهداف والنجاح المالي. عندما تشعر بالشغف والحماس للعمل في مجال معين، فإن ذلك يزيد من اجتهادك وإصرارك على تحقيق النجاح المالي. إن الشعور بالحماس والاهتمام بما تقوم به يجعلك تستمتع بعملك وتُلهمك للمضي قدمًا بقوة وشغف.

الشغف هو ما يجعلك تستيقظ في الصباح وتشعر بالحماس لمتابعة أحلامك وتحقيق النجاح المالي - فكر وازدد ثراء

عندما تعمل بشغف، فإنك تستطيع تحويل أفكارك إلى أفعال وتطوير مهاراتك وقدراتك بصورة مستمرة. يدفعك الشغف للتفاني في عملك والعمل بجدية وعزم لتحقيق النجاح المالي الذي تصبو إليه. بدلاً من العمل بروتينية وإتقان الأعمال المملة، يجب أن تسعى للعمل في مجال يستحضر شغفك وحماسك، حيث يمكنك تحقيق التطور والنمو المستمر.

استشراف المستقبل وتحقيق الأهداف المالية يحتاجان إلى شغف وحماس. عندما تشعر بالشغف تجاه الأهداف التي ترغب في تحقيقها، فإنك تصبح أكثر تفان في العمل وقادرة على تحمل الصعاب والتحديات التي قد تواجهك على الطريق. بالشغف يمكنك تخطي العقبات والوصول إلى طموحاتك المالية.

الشغف يولد الإبداع

لا يجلب الشغف فقط النجاح المالي، بل يولد أيضًا الإبداع والابتكار. عندما تشعر بالشغف لمجال معين، فإنك تتحول إلى شخص إبداعي يبحث عن طرق جديدة لتطوير نفسه وتحقيق النجاح. التفكير بشغف يمكن أن يساعدك على ابتكار حلول إبداعية واستخدام مهاراتك بطرق مبتكرة لتحقيق الأهداف المالية.

عندما تعمل بشغف وحماس، يتحول العمل من مجرد واجب إلى مصدر للإشباع الشخصي والتنمية المستمرة. عليك أن تتذكر أن الشغف والحماس هما البوصلة التي ستوجهك نحو تحقيق النجاح المالي وتحقيق أهدافك في الحياة. لذا، ابتعد عن الروتينية وابحث عن مجال يجذب شغفك وحماسك ويساعدك على تحقيق التطور والنجاح المالي الذي تتطلع إليه.

أساسيات الاستثمار وإدارة المال

يتناول الكتاب "فكر وازدد ثراء" أساسيات الاستثمار وإدارة المال بشكل ذكي، حيث يعلم القراء فن الاستثمار وكيفية الاستفادة المثلى من المال. يُوصى بالبحث عن الفرص الاستثمارية المناسبة واتخاذ قرارات استثمارية ذكية بناءً على تحليل السوق والتوقعات المالية.

بالإضافة إلى ذلك، يُؤكد الكتاب على أهمية إدارة المال بشكل سليم والتحكم في النفقات الزائدة. يُشجع القراء على وضع خطة مالية وتحديد أهداف مالية واضحة، وتخصيص جزء من الدخل للمدخرات والاستثمارات.

باختصار، يعد فهم أساسيات الاستثمار وإدارة المال أمرًا ضروريًا لتحقيق النجاح المالي والثراء. استثمار المال بذكاء وإدارته بشكل سليم يمكن أن يفتح الباب أمام فرص جديدة ويحقق عوائد مالية مستدامة.

"المال لا يأتي بالسعادة، ولكن استخدام المال بذكاء يمكن أن يؤدي إلى حياة أفضل." - غاري فينزنتشوك

استثمار الأموال بشكل حكيم يعني البحث عن الفرص المناسبة التي تتناسب مع أهدافك المالية وتحليل المخاطر المحتملة. كما يتطلب الأمر الوعي بالقرارات المالية والتحكم في النفقات الشخصية وتطوير مهارات الادخار والاستثمار.


لذا، يجب على الأفراد أن يكتسبوا المعرفة والمهارات اللازمة لفهم أساسيات الاستثمار وإدارة المال بشكل ذكي. من خلال تعلم فن الاستثمار وتنمية قدرات إدارة المال، يصبح بإمكانك تحقيق النجاح المالي وتحقيق الثراء بطريقة مستدامة ومستقرة.

الثراء الحقيقي وتحقيق السعادة والرضا

يؤكد الكتاب "فكر وازدد ثراء" على أن الثراء الحقيقي لا يقتصر على الحصول على الأموال فقط. بل يشمل أيضًا تحقيق السعادة والرضا في الحياة. فالثروة الحقيقية تأتي من مزيج متوازن بين النجاح المادي والرضا الداخلي والسعادة الحقيقية.

لتحقيق السعادة والرضا بشكل مستقل عن الأموال، يوصح الكتاب بتحقيق الأهداف الشخصية وتطوير الذات. بالاستثمار في نمو الذات وتحسين القدرات الشخصية، يمكننا بناء حياة رائعة تلبي تطلعاتنا وتجلب لنا السعادة والرضا.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الحفاظ على العلاقات الإيجابية مع الآخرين يلعب دورًا مهمًا في تحقيق السعادة والرضا. من خلال الاهتمام بالأشخاص الآخرين، وتقديرهم، وتقديم الدعم والمساعدة لهم، يمكننا بناء علاقات قوية وممتعة تساهم في شعورنا بالسعادة والتوازن في الحياة.

"الثراء الحقيقي هو أن تكون على استعداد لتقدير ما تمتلكه فعلًا والعيش حياة تملأها السعادة والرضا." - مجهول

في استراتيجية السعي للثراء وتحقيق السعادة، يجب أن تكون هناك توازن بين التحقق من الأهداف المهنية والمالية، والعمل على تحسين صحة العقل والجسد، والاستمتاع بالعلاقات العائلية والاجتماعية، واستكشاف الهوايات والاهتمامات الشخصية.

بالتالي، الثراء الحقيقي ليس فقط قضية مالية، بل يشمل جوانب عديدة في حياتنا التي تساهم في تحقيق السعادة والرضا. لذا، يجب أن نسعى للتوازن بين النجاح المادي والرضا الداخلي، وأن نسعى للوفاء بطموحاتنا وتحقيق أحلامنا بشكل يجعلنا نشعر بالسعادة والرضا الحقيقي في حياتنا."

تحسين العلاقة بالمال من خلال تغيير النظرة

يشدد الكتاب "فكر وازدد ثراء" على أهمية تحسين العلاقة بالمال من خلال تغيير النظرة السلبية للمال إلى نظرة إيجابية. فكثيرًا ما يتم ارتباط الأموال بالقلق والتوتر والشحن السلبي، ولكن بتغيير النظرة وتحويلها إلى إيجابية، يمكن تحقيق علاقة صحية ومتوازنة مع المال.

عندما نتبع نظرة إيجابية تجاه المال، نستطيع استخدامه بطريقة مثمرة لتحقيق الأهداف المالية. وبدلاً من الاعتقاد بأن المال هو جزء من المشاكل، يمكننا أن ننظر إليه على أنه وسيلة لتحقيق السعادة والراحة والرضا في الحياة.

لتحقيق ذلك، يتعين علينا تعلم كيفية استخدام الأموال بطريقة سليمة ومسؤولة. علينا أن نستخدمه كأداة لتحقيق الأهداف، بدلاً من أن ندعه يتحكم فينا. يجب علينا أن نخطط للمستقبل المالي ونحدد الأهداف المالية ونعمل بجدية لتحقيقها.

استخدام الأموال بطريقة سليمة يعني أيضًا تعلم كيفية إدارة المال بحكمة. ينصح الكتاب بمراجعة النفقات وتحديدها والتخطيط لتوفير جزء من الدخل للمدخرات. كما يجب أن نتعلم كيفية الاستفادة بشكل أفضل من المال من خلال الاستثمار الذكي والبحث عن الفرص الاستثمارية المناسبة.

تغيير النظرة للمال يمكن أن يكون الخطوة الأولى نحو تحقيق السعادة والرضا المالي.

بالتحول إلى نظرة إيجابية للمال، يمكننا تحقيق التوازن بين الثروة والسعادة. علينا أن نفهم أن المال ليس نهاية ذاته، بل وسيلة لتحقيق الأهداف وتحسين الحياة. بتحسين علاقتنا بالمال وتغيير النظرة له، سنكون قادرين على الاستفادة المثلى منه لتحقيق الرغبات والطموحات في الحياة.

تحسين العلاقة بالمال من خلال تغيير النظرة
1. تغيير النظرة السلبية للمال إلى نظرة إيجابية
2. تعلم استخدام الأموال بطريقة سليمة لتحقيق الأهداف المالية
3. النظر إلى المال على أنه وسيلة لتحقيق السعادة والرضا
4. إدارة المال بحكمة وتوفير النفقات الزائدة
5. الاستثمار بذكاء والبحث عن الفرص الاستثمارية المناسبة

بتغيير النظرة، ستكون قادرًا على تحقيق الثروة والازدهار في حياتك. ستتمكن من استخدام المال بطريقة تعزز الرفاهية الشخصية وتحقق السعادة والرضا في الحياة.

تطبيق مبادئ الكتاب في الحياة اليومية

يعتبر كتاب "فكر وازدد ثراء" مصدرًا قيّمًا لنصائح ومبادئ يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق النجاح المالي والثراء. واحدة من المفاتيح الأساسية لتحقيق ذلك هي ممارسة التفكير الإيجابي. يُنصح بتحويل الاهتمام إلى الأمور الجيدة والإيجابية في الحياة وترك التفكير السلبي والتشاؤم جانبًا.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالعمل بجدية وحماس لتحقيق الأهداف المالية. يجب تحديد الأهداف بشكل واضح وإعداد خطة عمل وتنفيذها بتفانٍ وإصرار. ولتحقيق التغيير الإيجابي في الحياة، يجب أيضًا التخطيط للمستقبل والاستعداد لتحقيق الأهداف الشخصية.

تثبت المبادئ الواردة في الكتاب أنه يمكن تطبيقها بشكل فعال في الحياة اليومية لتحقيق النجاح المالي والثراء. قد يستغرب البعض من قوة تأثير هذه المبادئ، ولكن عندما يتم تطبيقها بجدية واصرار، يمكن أن تحدث تحولات حقيقية في الحياة.

إن تحقيق النجاح المالي والثراء يعتمد على تغيير النظرة للمال وتطبيق الأفكار والمبادئ الواردة في الكتاب في حياة الفرد. من خلال التكيف مع هذه المفاهيم وتطبيقها، يمكن للشخص تحقيق النتائج المرجوة وتحقيق الثروة والسعادة الحقيقية.

أهمية الكتب في تحقيق النجاح المالي والثراء

تعد الكتب أداة قوية لتحقيق النجاح المالي والثراء في الحياة. إن قراءة كتب التنمية البشرية وكتب التحفيز توفر لنا المعرفة والأفكار اللازمة لتطوير تفكيرنا الإيجابي وتحفيزنا لتحقيق النجاح المالي.

من خلال الكتب، يمكننا الاستفادة من خبرات وتجارب الأشخاص الناجحين الذين تحدثوا في كتبهم عن كيفية الوصول إلى الثراء وتحقيق النجاح. تحوي الكتب معلومات قيمة ونصائح عملية يمكن تطبيقها في حياتنا اليومية لتحقيق التغيير والتحسين في الحياة المالية.

"الكتب هي أدوات قوية تساعدنا على توسيع مداركنا وتحفيزنا لتحقيق النجاح المالي والثراء." - أحمد المالكي، كاتب مشهور في مجال التنمية البشرية

تطالع الكتب تفتح أمامنا آفاقًا جديدة وتساعدنا على تطوير مهاراتنا الشخصية والمهنية التي تؤثر في تحقيق النجاح المالي. تتيح لنا الكتب التعلم من الأخطاء والنجاحات للآخرين، وذلك يساهم في تجنب الأخطاء واتباع الطرق الصحيحة لتحقيق التقدم والازدهار المالي.

لذا، يجب علينا الاستثمار في قراءة الكتب التي تركز على تحقيق النجاح المالي والثراء. يمكننا اكتشاف الأفكار الجديدة والاستفادة من الخبرات المشتركة في الكتب التي تعلمنا كيفية تحقيق النجاح المالي والثراء في الحياة.

استخدم الكتب كأداة تطويرية لنفسك واستفد من المعرفة والأفكار القيمة التي توفرها لك، وستكون على الطريق الصحيح نحو تحقيق النجاح المالي وتحقيق الثراء في حياتك.

الخلاصة

كتاب "فكر وازدد ثراء" يعتبر واحدًا من الكتب المميزة في مجال التحفيز الذاتي وتحقيق النجاح المالي. يهدف الكتاب إلى تغيير النظرة نحو المال والثروة وتعليم الأفراد كيفية التفكير بإيجابية وتحقيق النجاح المالي. يولي الكتاب أهمية كبيرة لتحقيق الثراء الحقيقي من خلال تحقيق السعادة والرضا وتحقيق الأهداف الشخصية.

لتحقيق النجاح والثراء المالي المستدام، يتعين على القراء التركيز على قراءة الكتاب وتطبيق مبادئه في الحياة اليومية. يجب أن يصبح التفكير الإيجابي والتطوير الشخصي جزءًا أساسيًا من روتيننا اليومي، وذلك من خلال تحديد الأهداف الواقعية والعمل بجد لتحقيقها وتحويل الأفكار إلى أفعال.

لا تنسى أن الثراء الحقيقي لا يقتصر فقط على الأموال، بل يشمل أيضًا السعادة والرضا في الحياة. لذا، ينبغي على الأفراد السعي لتحقيق التوازن بين النجاح المالي والسعادة الشخصية، وذلك من خلال تنمية العقلية الإيجابية وبناء العلاقات الناجحة والاستمتاع بما نحققه في حياتنا.

تحميل كتاب فكر وازدد ثراء pdf

أسئلة وأجوبة

ما هو كتاب "فكر وازدد ثراء"؟

"فكر وازدد ثراء" هو كتاب يستند على دراسة أكثر من 500 فرد على مدار 20 عامًا ويهدف إلى تعزيز التفكير الإيجابي وتطوير الذات لتحقيق النجاح والثراء في الحياة.

ما هي الأهداف الرئيسية لكتاب "فكر وازدد ثراء"؟

الكتاب يهدف إلى تحقيق النجاح المالي والثراء من خلال تعزيز التفكير الإيجابي، وتحديد الأهداف المالية، وتحسين العلاقة بالمال، وتطبيق مبادئ الاستثمار وإدارة المال بشكل ذكي.

كيف يمكن تحقيق الثروة والنجاح من خلال "فكر وازدد ثراء"؟

من خلال تطبيق مبادئ الكتاب في الحياة اليومية، مثل التفكير الإيجابي، وتحديد الأهداف المالية، والعمل بشغف وحماس، وتعلم فن الاستثمار وإدارة المال، وتحسين العلاقة بالمال.

ما هي النصيحة الأساسية لتحقيق الثراء والنجاح المالي؟

النصيحة الأساسية هي تحويل النظرة السلبية للمال إلى نظرة إيجابية، واستخدام الأموال بطريقة سليمة لتحقيق الأهداف المالية والسعادة والرضا في الحياة.

ما هي أهمية قراءة الكتب في تحقيق الثراء والنجاح المالي؟

الكتب توفر فرصة للتعلم والتطور ولاحتوائها على خبرات وتجارب مفيدة لتحقيق التغيير والنمو الشخصي وتحقيق النجاح والثراء.

businessworldhq
بواسطة : businessworldhq
تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-